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Terapia individual

Detalles

Experta en distintos tipos de terapia individual.

Duelo:

Las pérdidas son duras y no siempre nuestro entorno entiende la magnitud ni el impacto o tal vez nos resulte difícil apoyarnos en quienes nos rodean, al experimentar la sensación de que nadie podrá proporcionarnos lo que necesitamos o que seremos una pesada carga para los demás.

Te propongo acompañarte a vivirlas e integrarlas en tu vida. No hay tiempo marcado para un duelo.

Depresión:

La depresión puede adoptar muchas formas, algunas difíciles de detectar y más difíciles aún de entender. En un mundo donde priman la actividad, la productividad y el pensamiento positivo, es difícil entender la desmotivación y la desconexión que nos llevan a estos estados. No sirve de nada forzarse a seguir. Hay que darle espacio a lo que sentimos y ver de dónde nos viene. Sin juicios, sin culpas.

Estrés y Ansiedad:

Demasiado común en nuestros días. Nuestro ritmo de vida y un mundo cada vez más tecnológico y menos humanizado desencadena respuestas sostenidas de estrés que acaban pasando factura a nuestra vida y nuestras relaciones. La terapia te puede ayudar a detectar qué te lleva a ese estado y qué puedes hacer para reducirlo y controlarlo.

Violencia de Género:

Situaciones de violencia, tanto en la familia, como en un entorno laboral o escolar, situaciones de abuso o de maltrato. Son muchas las personas a las que he acompañado en su proceso de superación, que supone un recomponerse a partir de los miles de pedazos en los que esa persona, víctima de maltrato, ha llegado a romperse. Es esencial reencontrarse con uno mismo y recuperar la valía perdida. 

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Terapia individual: ¿En qué puedo ayudarte? de Psicóloga Manetta Ania Tamés
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