Escríbenos
Mándanos un mailMándanos un mail
Haz click en:Copiar mailoAbrir mail
Mail copiado
Menu
chat WhatsappTeléfonocómo llegar

¿Que Herramientas Utilizo?

Detalles

1- Terapia Gestalt:

Base de mi práctica clínica, la Terapia Gestalt propone establecer una relación de confianza entre el terapeuta y el paciente desde la que poder trabajar sin imposiciones. Mi trabajo será escucharte y acompañarte. A modo de espejo, te ayudaré a ver aquello que te pertenece pero no ves y a descubrir tus propias soluciones. Es como hacer un traje a medida.

2- Análisis Transaccional (AT):

Nos permite poner un marco a nuestras relaciones, analizando las comunicaciones con las personas de nuestro entorno y también con nosotros mismos, lo que nos ayuda a tener unas relaciones más sanas y conscientes.

Tratamos de darnos cuenta de los roles que adoptamos en nuestras interacciones y las estrategias que utilizamos con nuestro entorno.

3- Eneagrama:

 Este estudio de los tipos de personalidad me gusta especialmente porque, al contrario que otras tipologías, no busca etiquetar, sino ser una guía de trabajo para el autoconocimiento que nos permite identificar las principales dificultades de cada tipo de personalidad, para superarlas o mejorarlas, y también sus cualidades, para potenciarlas al máximo.

4- Programación NeuroLingüística (PNL):

Estudia la comunicación verbal y no verbal, dando mucha importancia a esta última. Además, nos permite identificar los filtros que utilizamos para procesar la información que recibimos del entorno, entendiendo mejor a los demás y a nosotros mismos.

 Con esta técnica se pueden conseguir cambios conductuales muy rápidamente, cambios que no serán permanentes si, a su vez, no realizamos el trabajo emocional propuesto por las técnicas descritas anteriormente.

Leer másLeer menos
¿Que Herramientas Utilizo?: ¿En qué puedo ayudarte? de Psicóloga Manetta Ania Tamés
Consúltanos por Whatsapp
Solicitar más información
Por favor, revisa los campos seleccionados
Antes de firmar/enviar tu solicitud, lee y acepta nuestra información básica sobre protección de datos, contenida en nuestra política de uso de datos

Gracias por contactar con nosotros

En la mayor brevedad posible nos pondremos en contacto con usted

haz clic para copiar mailmail copiado