En el momento que perdemos a un ser querido podemos sumirnos en una profunda tristeza. Por este motivo, se debe acudir a un especialista de terapia de duelo en Oviedo. En muchas ocasiones hemos oído hablar de este término, pero ¿sabemos verdaderamente en qué consiste? Aquí te lo contamos todo.

La terapia de duelo se enmarca dentro de la conocida como psicoterapia debido a que la muerte de algún ser querido puede causarnos experiencias negativas y llevarnos incluso hasta una depresión. Los expertos aseguran que alrededor del 20 % de las personas pueden llegar a necesitar una terapia de duelo debido a un duelo denominado patológico. Esto significa que no hemos superado el proceso de duelo pasados 6 meses de la muerte de esa persona querida. ¿Qué ocurre entonces? Podemos experimentar cambios de conducta muy acusados, las personas que pasan por un duelo de este tipo tienen síntomas como cansancio, problemas de sueño, pesadillas, poca concentración o falta de apetito.

El objetivo de someterse a una terapia de duelo en Oviedo es poder encontrar de nuevo el equilibrio emocional y, para ello, los profesionales utilizan técnicas adecuadas para conseguir los mejores resultados posibles en el menor tiempo. De esta forma, en las terapias se trabaja mucho con los pensamientos, los sentimientos y todos los recuerdos que están relacionados con el fallecimiento. Se trata de una terapia que es efectiva en la mayoría de los casos y con la que se aprende a vivir con esa muerte sin que sea un problema para el día a día.

Si necesitas una terapia como esta o conocer a alguien que se encuentre en esta situación, no dudes en acudir a la Psicóloga Manetta Ania Tamés. Con más de 20 años de experiencia en el sector, ofrecemos numerosos tratamientos para cualquier problema que pueda presentarse. Pide tu cita.